Kondisjonsapparater

Du kan uansett alder, kjønn, og form trene med kondisjonsapparatene i treningssenteret. Forutsetningen ved trening direkte rettet mot hjerte og kar er selvfølgelig at du ikke lider av større eller alvorligere komplikasjoner i hjerte og kar, si ifra på forhånd om dette slik at vi ikke gir deg feil treningsveiledning. Vi gir deg ellers veiledning i bruken av alle kondisjonsapparatene.

Vi har blant annet tredemøller som har fått gode tilbakemeldinger av aktive løpere. De leser av pulsmåling, går helt opp til 24 km/t og har i tillegg en stigning på 8 grader dersom du ønsker motbakke.

Vi har også elipsemaskiner, romaskiner og sykler til disposisjon.