Timeplan

MorgenStep 45 med Veronica Melby

Vi oppfordrer alle deltakere til å følge instruktørens veiledning på timene så godt dette lar seg gjøre mtp. helse og fysisk form.

Spør gjerne instruktøren om evt. tilpasninger dersom du har spesielle ønsker eller behov.

Tips til forbedringer av timene tar vi gjerne imot enten ved å sende en e-post til vår gruppetreningsansvarlig stig@impulse-sunndal.no eller ta direkte kontakt med administrasjonen.

Vi minner også om at det ikke må benyttes sterk parfyme før oppmøte på trening.

Lykke til med treningen! :)

Bestilling er avsluttet
Dato/kl.slett:fredag, 14. juni, kl 06:15
Sted/sal:Sal 1
Beskrivelse:En perfekt start på fredagen!
Vi trener hele kroppen ved hjelp av stepkassen. Kondisjonsdel i intervaller med varierende tempo og enkle trinn, og styrkedel som tar for seg de viktigste muskelgruppene.

For spørsmål ang. timen eller henvendelser ang. spesielle behov/lån av utstyr,
ta kontakt med Stig Oldervik på e-post: stig@helsehuset.as

Varighet:45 min
Gradering:Middels
Antall ledige plasser:15
Antall på venteliste:Ingen
Antall påmeldte:Ingen (timen kjøres dersom det er minst 3 påmeldte)
Bestilling er avsluttet