Styrketrening

Vi har rundt 20-30 forskjellige apparater som trener spesifikke områder på kroppen.

Du kan uansett alder, kjønn og form trene i apparatavdelingen i treningssenteret. Vi gir deg veiledning i bruken av dem og setter gjerne opp et treningsprogram med kun apparater om du ønsker det.

Vi anbefaler at du sier ifra på forhånd hva du helst vil trene under treningsveiledningen, så setter vi opp programmet spesielt etter ditt ønske.