Uke 36

1. - 7. september

 

 

Avmelding
Frist for avmelding er 2 timer før timen starter. For morgentimer er dette kl 22:00 kvelden før. Avmelding etter fristen eller manglet på oppmøte medfører et gebyr på kr 100,- via AvtaleGiro og/eller via SMS-faktura.

Venteliste
Vi gjør oppmerksom på at det å stå på venteliste er like bindende som å ha fått tildelt plass. Hvis du ikke er sikker på at du kan møte opp på kort varsel må du melde deg av venteliste på timen.

Fristen for avmelding gjelder ikke når man står på venteliste og du kan melde deg når som helst før timen starter uten at du vil få noe gebyr.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
09:00Sal 1
Godt voksen
Lajla Wennevold
75 min, stengt
18:00Sal 1
Kettlebell 45
Stig Oldervik
45 min, avlyst
06:00Sal 2
Morgensykkel 45
Bodil Ruud Husby
45 min, 11 ledige
06:15Styrkesal
Mølle intervall
Stig Oldervik
45 min, 4 ledige
06:00Sal 1
Morgensirkel
Kristin Ødegård
60 min, 10 ledige
10:00Sal 2
Sykkel 50
Stig Oldervik
50 min, 18 ledige
17:00Sal 1
Taekwondo
Stig, Carina
90 min, lukket time
15:30Sal 2
Sykkel Intervaller
Stig Oldervik
45 min, avlyst
18:00Sal 2
Sykkel 45
Linn Fjelle Hagen
45 min, avlyst
09:00Sal 1
Godt voksen
Lajla Wennevold
60 min, 13 ledige
09:00Styrkesal
Lavterskel sirkel
Anne Ludvigsen
60 min, 5 ledige
15:30Sal 1
Wod
Stig Oldervik
60 min, 10 ledige
16:30Sal 1
STERK
Carina Oldervik
60 min, avlyst
18:00Sal 1
Wod
Maren Sæter
60 min, 10 ledige
15:45Sal 2
SykkelSterk
Carina Oldervik
60 min, 15 ledige
17:30Sal 2
Sykkel 60
Frank Vedal
60 min, stengt
18:00Sal 1
Core 45
Linda Irene Tverfjell
45 min, 15 ledige
19:00Sal 1
Sirkeltrening
Kristin Ødegård
60 min, stengt
19:00Sal 1
Puls/Styrke 45
Ingrid Berset Lien
60 min, 15 ledige

Onsdag

Morgensykkel 45
Bodil Ruud Husby
45 min min, kl 06:00, Sal 2, 11 ledige
Godt voksen
Lajla Wennevold
60 min min, kl 09:00, Sal 1, 13 ledige
Wod
Maren Sæter
60 min min, kl 18:00, Sal 1, 10 ledige

Torsdag

Mølle intervall
Stig Oldervik
45 min min, kl 06:15, Styrkesal, 4 ledige
Lavterskel sirkel
Anne Ludvigsen
60 min min, kl 09:00, Styrkesal, 5 ledige
SykkelSterk
Carina Oldervik
60 min min, kl 15:45, Sal 2, 15 ledige
Core 45
Linda Irene Tverfjell
45 min min, kl 18:00, Sal 1, 15 ledige
Puls/Styrke 45
Ingrid Berset Lien
60 min min, kl 19:00, Sal 1, 15 ledige

Fredag

Morgensirkel
Kristin Ødegård
60 min min, kl 06:00, Sal 1, 10 ledige
Wod
Stig Oldervik
60 min min, kl 15:30, Sal 1, 10 ledige

Lørdag

Sykkel 50
Stig Oldervik
50 min min, kl 10:00, Sal 2, 18 ledige

Søndag

Taekwondo
Stig Oldervik
90 min min, kl 17:00, Sal 1, lukket time

Vis lukkede/private timer