Uke 38

15. - 21. september

 

 

Avmelding
Frist for avmelding er 2 timer før timen starter. For morgentimer er dette kl 22:00 kvelden før. Avmelding etter fristen eller manglet på oppmøte medfører et gebyr på kr 100,- via AvtaleGiro og/eller via SMS-faktura.

Venteliste
Vi gjør oppmerksom på at det å stå på venteliste er like bindende som å ha fått tildelt plass. Hvis du ikke er sikker på at du kan møte opp på kort varsel må du melde deg av venteliste på timen.

Fristen for avmelding gjelder ikke når man står på venteliste og du kan melde deg når som helst før timen starter uten at du vil få noe gebyr.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
09:00Sal 1
Godt voksen
Lajla Wennevold
75 min, stengt
10:30Sal 1
Fysio 60
Line Rolland
60 min, lukket time
06:00Sal 2
Morgensykkel 45
Bodil Ruud Husby
45 min, 18 ledige
06:15Styrkesal
Mølle intervall
Stig Oldervik
45 min, 5 ledige
06:00Sal 1
Morgensirkel
Kristin Ødegård
60 min, 10 ledige
18:00Sal 1
Taekwondo
Stig, Carina
90 min, lukket time
10:30Sal 1
Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min, lukket time
18:00Sal 1
Kettlebell 45
Stig Oldervik
45 min, 15 ledige
09:00Sal 1
Godt voksen
Lajla Wennevold
60 min, 15 ledige
09:00Styrkesal
Lavterskel sirkel
Anne Ludvigsen
60 min, 10 ledige
15:30Sal 1
Wod
Stig Oldervik
60 min, 10 ledige
11:30Sal 1
Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min, lukket time
18:00Sal 2
Sykkel 45
Linn Fjelle Hagen
45 min, 15 ledige
14:00Sal 1
Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min, lukket time
15:45Sal 2
SykkelSterk
Carina Oldervik
60 min, 15 ledige
14:00Sal 1
Fysio 60
Line Rolland
60 min, lukket time
17:00Sal 2
Sykkel 55
Synnøve Sallaup
55 min, 18 ledige
18:00Sal 1
Core 45
Linda Irene Tverfjell
45 min, 15 ledige
15:30Sal 2
Sykkel Intervaller
Stig Oldervik
45 min, 18 ledige
18:00Sal 1
Wod
Maren Sæter
60 min, 11 ledige
19:00Sal 1
Puls/Styrke 45
Ingrid Berset Lien
60 min, 15 ledige
16:30Sal 1
STERK
Carina Oldervik
60 min, 15 ledige
19:00Sal 2
Sykkel 60
Monja Liabø
60 min, 18 ledige
17:30Sal 2
Sykkel 60
Frank Vedal
60 min, 16 ledige
19:00Sal 1
Sirkeltrening
Kristin Ødegård
60 min, 14 ledige

Mandag

Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min min, kl 10:30, Sal 1, lukket time
Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min min, kl 11:30, Sal 1, lukket time
Fysio 60
Line Rolland
60 min min, kl 14:00, Sal 1, lukket time
Sykkel Intervaller
Stig Oldervik
45 min min, kl 15:30, Sal 2, 18 ledige
STERK
Carina Oldervik
60 min min, kl 16:30, Sal 1, 15 ledige
Sykkel 60
Frank Vedal
60 min min, kl 17:30, Sal 2, 16 ledige
Sirkeltrening
Kristin Ødegård
60 min min, kl 19:00, Sal 1, 14 ledige

Tirsdag

Fysio 60
Line Rolland
60 min min, kl 10:30, Sal 1, lukket time
Kettlebell 45
Stig Oldervik
45 min min, kl 18:00, Sal 1, 15 ledige
Sykkel 45
Linn Fjelle Hagen
45 min min, kl 18:00, Sal 2, 15 ledige

Onsdag

Morgensykkel 45
Bodil Ruud Husby
45 min min, kl 06:00, Sal 2, 18 ledige
Godt voksen
Lajla Wennevold
60 min min, kl 09:00, Sal 1, 15 ledige
Frisklivssentralen
Marit Vaagland
60 min min, kl 14:00, Sal 1, lukket time
Sykkel 55
Synnøve Sallaup
55 min min, kl 17:00, Sal 2, 18 ledige
Wod
Maren Sæter
60 min min, kl 18:00, Sal 1, 11 ledige

Torsdag

Mølle intervall
Stig Oldervik
45 min min, kl 06:15, Styrkesal, 5 ledige
Lavterskel sirkel
Anne Ludvigsen
60 min min, kl 09:00, Styrkesal, 10 ledige
SykkelSterk
Carina Oldervik
60 min min, kl 15:45, Sal 2, 15 ledige
Core 45
Linda Irene Tverfjell
45 min min, kl 18:00, Sal 1, 15 ledige
Puls/Styrke 45
Ingrid Berset Lien
60 min min, kl 19:00, Sal 1, 15 ledige
Sykkel 60
Monja Liabø
60 min min, kl 19:00, Sal 2, 18 ledige

Fredag

Morgensirkel
Kristin Ødegård
60 min min, kl 06:00, Sal 1, 10 ledige
Wod
Stig Oldervik
60 min min, kl 15:30, Sal 1, 10 ledige

Søndag

Taekwondo
Stig Oldervik
90 min min, kl 18:00, Sal 1, lukket time

Skjul lukkede/private timer